이 예언의 말씀을 읽는 자와 듣는 자들과 그 가운데 기록한 것을 지키는 자들이 복이 있나니 때가 가까움이라(계1:3.)

주의 말씀은 내 발에 등이요 내 길에 빛이니이다(시119:105)

귀 있는 자는 성령이 교회들에게 하시는 말씀을 들을찌어다

건강 이야기· 척추와 질병 25

제24장, 요추 전만이 중요한 이유

제24장, 요추 전만이 중요한 이유 우리 몸의 척추는 S자 모양이 되어야 제 기능을 발휘하며 건강의 척도가 된다. 즉 경추는 앞으로 들어가서 만져지지 않을 정도가 되어야 좋은 뼈가 되고 흉추는 완만하고 부드럽게 올라오는 정도가 되어야 좋고 요추는 전만이 되어야 좋은데 여기서 재미있는 사실은 요추 전만이 충분히 되어 있을수록 좋다는 것이다 물론 병적으로 너무 전만이 되어서는 안 되지만 요추 특히 2,3번이 전만이 이루어질수록 건강함의 표상이 된다. 여기에다 척추의 완만한 경사야 말로 금상첨화인데 왜냐하면 천추가 너무 올라가 있거나 너무 내려와 버리면 전체적인 척추의 균형이 무너지기 때문이다. 천추가 너무 올라가있으면 요통이 오고 직장 및 항문에 문제가 오며 치질이 생기기 쉽다. 또한 너무 내려와 버리면 요..

제21장, 우울증과 척추에 대하여

제21장, 우울증과 척추에 대하여 안녕하세요, 건강이야기 윤주만입니다 경제가 성장함에 따라 인생이 즐거워야 하는데 오히려 예전 보다 우울증 환자들이 너무 많이 있네요. 오늘은 우울증과 척추에 대해서 알아보고자 합니다. 우울증 하면 정신질환으로 분류를 하고 있어서 우선 기분이 좋지가 않습니다. 그러나 걱정하지 마세요. 어려운 것이 아닙니다. 우울증(憂鬱症, depression) 이란? 얽히고설킨 실타래가 꼬여 어디서부터 풀어야 될지 답답하고 괴로운 형상을 말합니다. 그런데 척추를 살펴보면 답이 의외로 나올 때가 많습니다. 우울증에 걸린 사람들의 척추를 보면 대부분 흉추, 특히 상부 흉추가 틀어지고 꼬여진 경우가 많으며 때로는 계단 형식으로 요철이 있는 경우가 많다. 즉 흉추 2,3번의 변형은 심장 기능의 ..